Cuộc sống hiện đại với bộn bề công việc nhưng vấn đề tăng cường sinh lý
đối với nam giới thì vẫn không thể thiếu các phương pháp giúp tăng
cường sinh lý được các đấng mày râu rỉ tai nhau từ những đồ ăn, uống và
cả thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý hãy cùng tapchidanong.org chia
sẻ kinh nghiệm tăng cường sinh lý bằng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt
>> Thuốc đông y và hiệu quả tăng cường sinh lý
>> Tăng cường sinh lý và nổi lo "chưa đến chợ đã hết tiền"
Xoa xát huyệt thận du, xương cùng cụt:
Đứng thả lỏng người, hai chân bằng vai, uốn đầu lưỡi đặt lên hàm trên, tinh thần thư thái hai mắt nhìn thẳng ra phía trước, đồng thời co giang môn lên. Nắm hờ hai tay, đưa ra sau lưng lấy phần mu bàn tay xoa, xát dọc hai thăn thịt từ huyệt thận du (dưới gai sống thắt lưng 2, đo ngang ra 1,5 thốn) xuống vùng xương cùng cụt khoảng 100 lần hoặc tới khi cơ thể nóng lên. Động tác này có tác dụng cố thận ích tinh, lợi khí, hoạt huyết khỏe lưng gối.
Ngồi thả lỏng người, tay trái xoa, xát huyệt mệnh môn (dưới gai sống thắt lưng L2 từ ngang xương sườn 12 gióng ra phía cột sống). Tay phải xoa, xát huyệt quan nguyên (dưới rốn 3 thốn) và khí hải (dưới rốn 1,5 thốn) theo chiều kim đồng hồ 50 lần và ngược lại, sau đó bấm huyệt quan nguyên, khí hải 10 lần với lực vừa phải từ nhẹ đến mạnh và ngược lại. Thao tác này có tác dụng bồi bổ hỏa khí, ích thận, cường tinh, thúc đẩy tuần hoàn, nâng cao đề kháng cũng như sức khỏe phòng the...
Xát đùi và cơ đáy chậu: Dùng bàn tay xát đùi trong và cơ đáy chậu theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 20 - 30 lần. Động tác này làm mạnh hông, khỏe cơ đáy chậu góp phần sung mãn cho "cuộc chiến".
>> Thuốc đông y và hiệu quả tăng cường sinh lý
>> Tăng cường sinh lý và nổi lo "chưa đến chợ đã hết tiền"
Xoa xát huyệt thận du, xương cùng cụt:
Đứng thả lỏng người, hai chân bằng vai, uốn đầu lưỡi đặt lên hàm trên, tinh thần thư thái hai mắt nhìn thẳng ra phía trước, đồng thời co giang môn lên. Nắm hờ hai tay, đưa ra sau lưng lấy phần mu bàn tay xoa, xát dọc hai thăn thịt từ huyệt thận du (dưới gai sống thắt lưng 2, đo ngang ra 1,5 thốn) xuống vùng xương cùng cụt khoảng 100 lần hoặc tới khi cơ thể nóng lên. Động tác này có tác dụng cố thận ích tinh, lợi khí, hoạt huyết khỏe lưng gối.
Ảnh minh họa
Xoa xát huyệt mệnh môn và quan nguyên khí hải:Ngồi thả lỏng người, tay trái xoa, xát huyệt mệnh môn (dưới gai sống thắt lưng L2 từ ngang xương sườn 12 gióng ra phía cột sống). Tay phải xoa, xát huyệt quan nguyên (dưới rốn 3 thốn) và khí hải (dưới rốn 1,5 thốn) theo chiều kim đồng hồ 50 lần và ngược lại, sau đó bấm huyệt quan nguyên, khí hải 10 lần với lực vừa phải từ nhẹ đến mạnh và ngược lại. Thao tác này có tác dụng bồi bổ hỏa khí, ích thận, cường tinh, thúc đẩy tuần hoàn, nâng cao đề kháng cũng như sức khỏe phòng the...
Ảnh minh họa
Xoa bụng dưới và xương mu: Dùng lòng bàn tay xoa
bụng dưới và xương mu theo chiều kim đồng hồ với một lực nhẹ nhàng cho
tới khi ấm nóng lên là được. Động tác này có tác dụng ích khí hạ tiêu,
mạnh cơ bụng, tăng cường sự dẻo dai.
Ảnh minh họa
Mát-xa dương vật và tinh hoàn: Dùng hai bàn tay lần lượt mát-xa
dương vật và tinh hoàn vài phút, sau đó dùng ngón tay vê nhẹ mào tinh
hoàn và tinh hoàn trong 2- 3 phút, làm thật nhẹ nhàng không tạo cảm
giác đau. Động tác này có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn, tăng cương dinh
dưỡng nuôi bộ phận sinh dục ngoài cũng như tổ chức bên trong. Làm tăng
khả năng cương cứng cũng như sức mạnh "chiến đấu"...Xát đùi và cơ đáy chậu: Dùng bàn tay xát đùi trong và cơ đáy chậu theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 20 - 30 lần. Động tác này làm mạnh hông, khỏe cơ đáy chậu góp phần sung mãn cho "cuộc chiến".
Ảnh minh họa
Chú ý: Để có được "bản lĩnh" đàn ông như mong muốn bên cạnh những
phương pháp xoa bóp trên nên kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức
năng có uy tín trên thị trường như viên nang trùng thảo
Thuốc viên nang trùng thảo
với thành phần chủ yếu là thảo dược đông trùng hạ thảo sản phẩm thuốc
viên nang trùng thảo được chúng tôi cung cấp trên toàn quốc với giá
thành tốt nhất. đồng thời sẽ tư vấn cách sử dụng một cách khoa học nhất
nhằm đảm bảo cho khách hàng nhận được dịch vụ với giá trị tốt
nhất, bạn nào cần hỏi gì thêm về lĩnh vực này vui lòng liên hệ sđt:
0978.704.995 để được tư vấn trực tiếp về cách sử dụng và phương
thức đặt hàng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét